Bewegen statt Belasten:
Sanftes Yoga für chronisches Wohlbefinden
Sanftes Yin-, Restorative- und Stuhl-Yoga in Garding
Finden Sie die Bewegung, die zu Ihnen passt - ohne Schmerz und Überforderung
Für jedes Alter & jede Mobilität
Wir nutzen Stühle, Decken und Blöcke, damit jede Übung sicher und angenehm ist.
Fokus auf Linderung
Yin- und Restorative-Yoga zur Unterstützung bei chronischen Schmerzen.
Fundiert
Wir ergänzen Ihre ärztliche Behandlung und Physiotherapie sinnvoll.
Finden Sie die Bewegung, die zu Ihnen passt - ohne Schmerz und Überforderung
Ihr Anker gegen den Sturm im Kopf
Ihr Anker gegen den Sturm im Kopf. Wenn Stress das Steuer übernommen hat und alles zu viel ist, gönnen Sie sich eine kurze Auszeit - ganz ohne Matte.
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Vorteile auf einen Blick:
Sofortige Entspannung im Sitzen oder Liegen.
Wissenschaftlich fundierte Technik zur Beruhigung des Nervensystems.
Ideal für zwischendurch bei Stress oder Schmerzen.
Hinweis: "Datenschutz ist mir wichtig. Abmeldung jederzeit möglich."
Für Susanne von Küsten Yoga ist Yoga eine Herzenssache. In ihrem offenen, herzlichen, liebevollen Unterricht vermittelt sie wunderbar die Verbindung von Körper, Geist und Seele, worauf es auch im Yoga ankommt.
Sie ist authentisch und empathisch in ihrem Unterricht, und kann sichwunderbar auf die Teilnehmer einstellen.
Ich fühle mich bei ihrem Unterricht bestens aufgehoben und gehe danach gestärkt, gelöst und entspannt nach Hause.
Jürgen B.
Jede Woche freue ich mich auf Susannes Unterricht. Ich gehe jedes Mal entspannt und verzaubert nach Hause. Sie macht es toll auf ihre ruhige, einfühlsame Weise. Für mich definitiv eine große Bereicherung, vielen Dank dafür 😘
Silke D.